KHỎE ĐỂ CHỐNG COVID-19 CÙNG DŨNG GIANG NOZOMI

Đăng ngày: 29-04-2020 bởi: Trang Nguyễn

Tập thể dục là hoạt động thường nhật tại Dũng Giang Nozomi, hoạt động thường bắt đầu từ 8h15 - 8h30 sáng các ngày trong tuần từ thứ Hai đến thứ Sáu. Không chỉ các thực tập sinh, mà nhân viên, giáo viên điều được tham gia rèn luyện sức khỏe bằng các động tác của bài thể dục Rajio Taiso.

Rajio Taiso là bài tập thể dục buổi sáng tại các công ty Nhật Bản, hay thường gọi là văn hóa “Rajio Taiso”, bài thể dục bao gồm nhiều động tác khác nhau, tạo điều kiện cho mọi người đều có thể tham gia, ở bất cứ đâu, bất cứ thời điểm nào. Rajio Taiso giúp mọi người cùng nhau tập thể dục để có một tinh thần phấn chấn trong một ngày mới học tập và làm việc hiệu quả hơn.

Ngoài ra, tại Dũng Giang Nozomi các thực tập sinh còn có những buổi học Aerobic vô cùng thú vị. Aerobic là bộ môn thể dục hiện đại sử dụng âm nhạc, tốc độ, nhịp độ để tập luyện, trên nền nhạc sôi động, hấp dẫn, thu hút người tập và đặc biệt là giới trẻ. Aerobic giúp giải phóng các cảm xúc tiêu cực, giúp người tập cảm thấy khỏe khoắn, sảng khoái.

Đặc biệt, trong mùa đại dịch Corona/Covid-19, khi sức khỏe, sức đề kháng tốt là điều rất cần thiết thì hãy cùng Dũng Giang Nozomi luyện tập tại nhà các động tác aerobic đơn giản mà hiệu quả.

Khi tập luyện các bài tập Aerobic một cách đều đặn, cơ thể của bạn sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn và nhờ đó giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, phòng chống được nhiều bệnh hơn. Hãy duy trì thói quen tập ít nhất 2-3 buổi tập Aerobic mỗi tuần thì cơ thể bạn dẻo dai hơn, tăng cường hệ miễn dịch, giúp phòng ngừa được các bệnh ốm vặt do virut gây ra.

Bây giờ hãy luyện tâp aerobic cùng Dũng Giang Nozomi nào!

=>> Xem clip tập aerobic tại Dũng Giang Nozomi

Công ty TNHH Dũng Giang (DG Nozomi) cung cấp việc làm chất lượng cho người lao động Việt Nam tại Nhật Bản. Chúng tôi tự hào là 1 trong 13 doanh nghiệp xuất khẩu lao động được cấp phép đưa thực tập sinh ngành Điều dưỡng – Hộ lý sang Nhật Bản làm việc. Tại DG Nozomi, hàng trăm công việc, hàng chục đơn tuyển liên tục mỗi tháng với mức lương và chính sách đãi ngộ hấp dẫn từ các công ty, nghiệp đoàn tại Nhật Bản

Trung tâm đào tạo: 406/61 Cộng Hòa, P.13, Q. Tân Bình, TP.HCM
Hotline : 1900 8628
Tư vấn viên: 093 260 6862 _ 098 264 6862_096 690 6862

Theo dõi chúng tôi qua: