RỬA TAY ĐÚNG CÁCH ĐỂ ĐẢM BẢO VỆ SINH MÙA COVID-19

Đăng ngày: 07-07-2021 bởi: Trang Nguyễn

Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, chỉ một động tác rửa tay sạch đã làm giảm tới 35% khả năng lây truyền vi khuẩn. Trước tình hình đại dịch Covid-19, Bộ Y tế cũng khuyến cáo thường xuyên rửa tay với xà phòng/xà bông/dung dịch sửa ray nhanh và nước sạch hoặc dung dịch rửa tay có cồn là biện pháp phòng ngừa đơn giản nhưng hiệu quả giúp hạn chế khả năng lây lan dịch bệnh.

Trong tình hình đại dịch hoành hành trên toàn thế giới như hiện nay, một trong những biện pháp đơn giản, kinh tế, dễ thực hiện, nhưng lại rất quan trọng và hiệu quả để phòng tránh virus lây lan là rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, dung dịch cồn y tế chứa ít nhất 60% cồn, hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo người dân rửa tay thường xuyên với xà bông/xà phòng/nước rửa tay… có thể giảm được 44% sự lây truyền các bệnh hô hấp.

6 bước rửa tay đúng cách

Rửa tay đúng thời điểm là một trong những cách đơn giản để tránh nhiễm bệnh và lây lan vi khuẩn. Chúng ta nên rửa tay bất cứ lúc nào thấy tay bẩn. Tuy nhiên, để loại bỏ được hoàn toàn virus, vi khuẩn bám trên tay, chúng ta cần rửa tay đúng cách theo 6 bước đơn giản:

Bước 1: Làm ướt hai lòng bàn tay dưới vòi nước. Cho xà phòng vào lòng bàn tay và xoa đều.
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay và các kẽ ngón, móng tay trong vòng ít nhất 20 giây.
Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.
Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 6: Tráng sạch tay dưới vòi nước. Lau khô tay bằng khăn sạch hoặc khăn sử dụng một lần

Nguồn: Bộ Y tế

Nên sử dụng nước rửa tay nào?

Rửa tay bằng xà phòng/xà bông và nước là cách tốt nhất để loại bỏ vi trùng trong hầu hết các tình huống, nhưng trong trường hợp xà phòng và nước không có sẵn, bạn có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn. Bạn có thể kiểm tra nồng độ cồn trong dung dịch sát khuẩn bằng cách quan sát nhãn sản phẩm.

Dung dịch sát khuẩn có thể nhanh chóng làm giảm số lượng vi trùng lưu trú trên bàn tay trong nhiều tình huống. Tuy nhiên cần lưu ý:

Dung dịch sát khuẩn không thể loại bỏ tất cả các loại vi trùng.
Dung dịch sát khuẩn có thể không hiệu quả khi tay bạn bị lấm bẩn hoặc dính dầu mỡ.
Dung dịch sát khuẩn có thể không loại bỏ các hóa chất độc hại khỏi tay như thuốc trừ sâu và kim loại nặng.

Do đó, chỉ dùng nước sát khuẩn tay nhanh trong những trường hợp cần thiết, rửa tay với xà phòng/xà bông và nước sạch đúng cách vẫn là cách tốt nhất. Dung dịch sát khuẩn có cồn có thể gây ngộ độc nếu uống, nuốt. Nên để xa tầm tay trẻ nhỏ và giám sát việc sử dụng.

Cách sử dụng gel rửa tay:

Cho một lượng vừa đủ gel vào lòng bàn tay (đọc nhãn để tìm hiểu số lượng chính xác).
Xoa đều hai lòng bàn tay vào nhau.
Xoa gel lên tất cả các bề mặt của bàn tay và ngón tay cho đến khi tay bạn khô ráo. Quá trình này sẽ mất khoảng 20 giây.

Rửa tay thường xuyên ngăn ngừa hiệu quả dịch bệnh nhưng cũng đừng quên bảo vệ bản thân và gia đình trước nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm khác. Tiêm chủng vắc xin chính là biện pháp phòng tránh hàng đầu sự xâm nhập của virus, vi khuẩn. Tuy nhiên vì lo ngại tình hình dịch Covid-19 mà nhiều người đã trì hoãn hoặc bỏ qua lịch tiêm chủng, đánh mất cơ hội ngăn chặn kịp thời các rủi ro bệnh tật thậm chí còn có nguy cơ làm bùng phát các dịch bệnh nguy hiểm không kém Covid-19 trong cộng đồng.

Nhằm đảm bảo an toàn sức khỏe cho tất cả các thực tập sinh Dũng Giang Nozomi được an toàn và khỏe mạnh trước tình hình bệnh dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, Dũng Giang Nozomi mong rằng tất cả nhân viên và thực tập sinh đều mang khẩu trang khi đi làm việc, ra ngoài, tiếp xúc với người khác, nếu có thể hãy sử dụng đồ bảo hộ tránh giọt bắn, thực hiện nghiêm túc việc giãn cách tiếp xúc để giữ khoảng cách an toàn là 2m.

Rửa tay đúng cách với xà phòng sẽ là liều biện pháp hiệu quả, tiết kiệm và phòng ngừa hữu hiệu các loại bệnh tật, đặc biệt là trước bệnh dịch Covid-19 đang lan rộng. Bằng cách rửa tay thường xuyên, chúng ta lúc có thể bảo vệ sức khỏe bản thân và cứu sống hàng triệu người khác.

Việt Nam cố lên! Việt Nam chiến thắng đại dịch Covid-19!

Xem thêm: Top 3 vaccine phòng ngừa covid-19 hiệu quả hiện nay

Xem thêm: Tham gia xuất khẩu lao động Nhật Bản - Đơn hàng xuất khẩu lao động

Công ty TNHH Dũng Giang (Dũng Giang Nozomi) cung cấp việc làm chất lượng cho người lao động Việt Nam tại Nhật Bản. Chúng tôi tự hào là một trong những doanh nghiệp xuất khẩu lao động được cấp phép đưa thực tập sinh ngành Điều dưỡng – Hộ lý sang Nhật Bản làm việc. Tại Dũng Giang Nozomi, hàng trăm công việc, hàng chục đơn tuyển liên tục mỗi tháng với mức lương và chính sách đãi ngộ hấp dẫn từ các công ty, nghiệp đoàn tại Nhật Bản

Trung tâm đào tạo: 406/61 Cộng Hòa, P.13, Q. Tân Bình, TP.HCM
Hotline : 1900 8628
Tư vấn viên: 093 260 6862 _ 098 264 6862_096 690 6862

Theo dõi chúng tôi qua: